Loading...
Ön Itt van:  Home  >  Diabetológia  >  jelenlegi cikk

Hogyan kerülhetem el a cukorbetegséget?

írta   /   2012-07-02  /   nincs hozzászólás

46 éves nő vagyok, sajnos némi túlsúllyal. A közelmúltban terheléses vércukorvizsgálaton vettem részt, ahol az éhgyomorra mért vércukorérték 6,3 mmol/l volt. A szőlőcukoroldat elfogyasztása után az első órában mért érték 12,5 mmol/l lett, a második óra eltelte után újra 6,3 mmol/l lett az eredmény. A háziorvosom azt tanácsolta, hogy kerüljem az édességet, csökkentsem a szénhidrátbevitelt. Évek óta csak teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret fogyasztok, rizst, burgonyát havonta egyszer eszem, a főzelékeket keményítővel sűrítem. Mit tehetnék még, hogy ne legyek cukorbeteg? Igaz, a papámnak is 2-es típusú cukorbetegsége volt. Visszafordítható folyamat- e a diabétesz kialakulása?

Kedves Kérdező!

A cukorbetegség diagnózisa akkor állítható fel, ha az éhgyomri vércukorérték 7 mmol/l fölött, a cukorterhelés 120 perce után pedig 11,1 mmol/l fölött van. (Az 1 órás cukorterhelési érték a diagnózis felállítása szempontjából nem jelent információt.) A cukor kihagyása az étrendből, valamint az adott élelmiszer/étkezés szénhidrátmennyiségének a korlátozása az Ön állapotára megfelelő kezelés. A testsúlycsökkentés, akár minimális mennyiségben is, és a rendszeres fizikai aktivitás segíti azt, hogy ez az állapot diétás kezeléssel fenntartható legyen. A 2-es típusú cukorbetegség genetikai hajlam alapján fellépő, vissza nem fordítható betegség, tehát elképzelhető, hogy a későbbiekben a szénhidrátanyagcsere zavara cukorbetegséghez vezet, és esetleg tablettás kezelésre is szükség lehet. De ne keseredjen el, mert a diétával, a mozgással, a fogyással a jelenlegi helyzet sokáig fenntartható.

Dr. Laczkó Andrea

hirdetés

az oldal QR-kódja

Hogyan kerülhetem el a cukorbetegséget? QR kódja
    Kinyomtatom       Elküldöm

Ezt már olvasta?

Idõsotthon

A szociálisan rászorultak mentesülhetnek az egészségügyi járulék megfizetése alól

bővebben →