Loading...
Ön Itt van:  Home  >  Hírek  >  jelenlegi cikk

Folytatódik a megterhelő időszak

írta   /   2014-02-10  /   nincs hozzászólás

Hétfőn sem enyhülnek a frontérzékenyek panaszai, főként a melegfronthoz köthető tünetek erősödnek. A napos időszakokat érdemes lesz kihasználni, a jövő héten is sokakat megterhel majd a szokatlanul változékony idő.

hidegfrontHétfőn a hajnali és reggeli órákban még hidegfronti-, majd napközben egyre többfelé melegfronti hatás terheli a frontérzékenyeket – tovább folytatódik az élettanilag igencsak megterhelő időszak. Napközben sokaknál jelentkezik migrén, fejfájás. Amennyiben Ön migrénes, akkor igyon meg egy-két csésze aranyvessző teát, ez enyhítheti a fájdalmait. A gyulladásos ízületi panaszok is erősödni fognak, ezért a fájós tagjaira helyezzen körömvirág vagy csalán főzetéből készült borogatást - javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Ebben a humánmeteorológiai helyzetben nehezebben aludhat a megszokottnál, alvászavarokra panaszkodhat. Lefekvés előtt igyon meg egy bögre meleg, mézes tejet, ettől jobban fog tudni aludni.

Napközben viszont érdemes lesz kihasználni a napos időszakokat – többfelé várható több órás napsütés. Lehetőség szerint töltsön minél több időt a friss levegőn, akár városon belül is – a légszennyezettség jelentősen csökkenni fog az elmúlt napokéhoz képest. Egy könnyed sétával élénkítheti a szervezetét és az immunrendszere is erősödhet. Ügyeljen viszont a megfelelő, réteges öltözékre, a napos, de szeles időben ugyanis csalóka lehet a hőérzet!

A levegő minősége az éjszakai országos csapadéknak, és a többször megerősödő szélnek köszönhetően mindenhol jelentősen javulni fog. A szálló por koncentrációja már csak északkeleten, a nagyobb városokban haladhatja meg átmenetileg az egészségügyi határértéket.

Az útnak indulók éjszaka és a hajnali órákban északkeleten, majd estétől a Dunántúlon egyre többfelé számítsanak nedves, csúszós útszakaszokra. Napközben alapvetően kedvezőek lesznek az időjárási feltételek az utakon, csak az erős oldalszél csökkentheti többfelé a menetstabilitást. Több lesz a figyelmetlen, ingerült, türelmetlen sofőr, emellett a reflexek is tompulhatnak. Vezessenek óvatosan!

hvg.hu

hirdetés

az oldal QR-kódja

Folytatódik a megterhelő időszak QR kódja
    Kinyomtatom       Elküldöm

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Ezt már olvasta?

Idõsotthon

A szociálisan rászorultak mentesülhetnek az egészségügyi járulék megfizetése alól

bővebben →