Loading...
Ön Itt van:  Home  >  'diéta'  -  Page 2
friss

Spagetti pulyka húsgolyókkal

írta   /  2012-07-23  /  Elhízás, diéta, táplálkozás  /  nincs hozzászólás

új spago

A pulykahús nagy előnye a többi húsfajtával szemben, hogy a magas vitamin- és ásványianyag-tartalmukhoz alacsony zsírtartalom párosul, így a diétára szorulóknak is kifejezetten ajánlott. A szárnyas húsokra jellemző, hogy ezeket a kedvező tulajdonságaikat elkészítésük során is megtartják, sőt sütés közben jelentős mennyiségű vizet veszítenek, így tápanyag-tartalmuk koncentrálódik.

bővebben →
friss

Zöldbabos paradicsomsaláta

írta   /  2012-07-23  /  Elhízás, diéta, táplálkozás  /  nincs hozzászólás

bean-salad-ck-347745-x

Ha nincs időnk főzni, akkor érdemes ezt a gyors  nyári vacsorát összeállítani. A zöldbab magas szénhidrát- és rosttartalma igen tápláló, a paradicsom pedig maga a nyári vitaminbomba.

bővebben →